MỘT SỐ DẤU HIỆU CHỨNG TỎ TRẺ THIẾU VITAMIN

4 tháng ago
123 Views
be-an

Vitamin là vi  chất quan trọng giúp trẻ phát triển toàn diện và đầy đủ. Việc trẻ thiếu hụt vitamin gây ra rất nhiều vấn đề về sức khỏe của trẻ như: chậm phát triển, còi xương, suy dinh dưỡng,..

Vậy những biểu hiện của trẻ thiếu vitamin là gì? Để biết rõ những biểu hiện của căn bệnh này,  các bạn hãy theo dõi bài viết dưới đây của Bac.edu.vn.

Vitamin A

Khô mắt là dấu hiệu rất đặc trưng nhất khi trẻ thiếu vitamin A. Các bé khi thiếu vitamin A sẽ có những biểu  hiện như sợ ánh sáng, ít nước mắt, da khô ráp, dễ bong sần,..

Bé thiếu vitamin A thường chậm lớn, mệt mỏi và không chịu chơi. Vì vậy, nếu phát hiện trẻ bị thiếu vitamin A cần bổ sung những thực phẩm giàu vitamin A như: dầu gấc, cà rốt, đu đủ, trứng,…Bên cạnh đó, các bạn cũng có  thể bổ sung vitamin A bằng các viên nén vitamin A dưới sự hướng dẫn của bác sĩ.

be-so-sinh-ma-bo-me-nao-cung-muon-biet

Vitamin B1

Nếu bé nhà bạn không tăng cân, nước tiểu ít và hay quấy khóc, chán ăn, rối loạn tiêu hóa (táo bón hoặc tiêu chảy) thì có thể bé đang thiếu vitamin B1. Đây là loại vitamin giúp trẻ phát triển não bộ, vì vậy sẽ rất nguy hiểm cho bé nếu tình trạng  thiếu hut vitamin B1 diễn ra quá lâu.

Vitamin B1 rất dễ tổng hợp qua thực phẩm hằng ngày như: sữa bò, trứng, ngũ cốc nguyên cám,..Các mẹ nên khéo léo kết hợp các loại thực phẩm này trong bữa ăn hằng ngày của bé. Một lưu ý là, Vitamin B1 rất dễ phá hủy khi nhiệt độ cao, vì vậy hãy chú ý đến điều này nhé.

Ngoài ra, khi bé đang thiếu vitamin B1 thì có thể cho con uống hay tiêm vitamin B1 liều cao, sau đó giảm dần theo chỉ định của bác sĩ.
tac-dung-cua-vitamin-a-doi-voi-co-the

Vitamin B6

Thiếu vitamin B6, bé hay xuất hiện các triệu chứng quấy khóc đêm, người luôn nôn nóng, sốt ruột, ngủ chập chờn, giấc ngủ không sâu, buồn nôn, thậm chí bị chứng phong rút, bị động kinh.

Vitamin B6 có rất nhiều trong các loại trái cây và ngũ cốc. Các mẹ nên cho bé ăn thường xuyên để bé yêu luôn đầy đủ vitamin B6.

Lưu ý rằng, Vitamin B6 rất dễ bị giảm hàm lượng trong quá trình  chế biến. Ngay cả đối với thực phẩm đông lạnh cũng có thể giảm 15% hàm lượng vitamin B6. Vì thế, tốt nhất các mẹ nên cho bé sử dụng tiếp trái cây tươi. Bên cạnh đó nên hạn chế nấu cùng những loại thực phẩm có hàm lượng axit cao.

Vitamin B12

Biểu hiện ở trẻ thiếu Vitamin B12 là sắc mặt trắng bệch lông tóc hơi vàng, thần kinh không phấn chấn, không muốn ăn, nôn mửa, tiêu chảy…

Nếu các bậc cha mẹ thấy những biểu hiện trên ở con trẻ thì hãy đưa trẻ đến bác sĩ khám để nhận được sự tư vấn và liệu trình chữa bệnh phù hợp.

Vitamin C

Vitamin C rất quan trọng trong sự phát triển của trẻ. Trẻ thiếu vitamin C thường có những biểu hiện như thường hay kêu đau, mỏi toàn thân, đồng thời dễ bị sún răng, răng vàng, lợi sưng đỏ.

Nếu thấy bé có những biểu hiện trên,  các bạn nên cho con uống các loại sinh tố trái cây từ cam, bơ, cà chua, dưa hấu,.

Vitamin D

Chắc các bạn đề trong biết vai trò của vitamin D trong sự phát triển của trẻ nhỏ. Trẻ thiếu vitamin D thường có những biểu hiện như đổ mồ hôi trộm, đầu mềm, răng mọc chậm, chậm phát  triển chiều cao. Trẻ thiếu vitamin D lâu có thể dẫn đến việc phá huỷ sự trao đổi canxi và phốt pho, dẫn tới bệnh còi xương.

Các mẹ có thể bổ sung vitamin D bằng các thực phẩm giàu vitamin D như: cá, gan, trứng, bơ,..nên cho trẻ tắm nắng vào sáng sớm để tăng khả năng tổng hợp vitamin D và canxi cho trẻ.

Bổ sung vitamin và các dưỡng chất đầy đủ và khoa học là  yếu tố then chốt giúp các bé phát triển đầy đủ và khỏe mạnh. Các bậc làm cha mẹ nên chú ý bổ sung đầy đủ các chất để giúp bé thật  khỏe mạnh. Chú ý nên thường xuyên quan sát con để sớm phát hiện ra những biểu  hiện bất thường trên cơ thể bé. Nếu thấy những biểu hiện bất thường nên đưa trẻ đi khám để được chuẩn đoán và có biện pháp phù hợp. Chúc các bé sẽ luôn mạnh khỏe.

Powered by themekiller.com anime4online.com animextoon.com apk4phone.com tengag.com moviekillers.com