MỘT SỐ THỰC PHẨM KHÔNG NÊN CHO BÉ ĂN KHI BÉ BỊ ỐM

4 tháng ago
119 Views
images

Trẻ nhỏ hệ miễn dịch thường kém hơn so với người lớn nên rất dễ bệnh như: cảm, sốt, ho, viêm họng. Để giúp bé mau khỏi ốm, dinh dưỡng đúng cách là nhân tố hết sức quan trọng. Dinh dưỡng đúng cách sẽ giúp bé tăng cường đề kháng và mau khỏi ốm. Ngược lại, nếu như các mẹ cho trẻ ăn sai cách sẽ càng làm bé lâu khỏi.

Vậy dinh dưỡng cho bé như thế nào cho đúng khi bé bị ốm? Những thực phẩm nào nên kiêng kị trong thời điểm này.

Các bạn hãy cùng nhau tìm hiểu bài viết: “Những thực phẩm cần tránh khi bé bị ốm” của http://huongdanxedientreem.info/ nhé.

Một số bài các bố mẹ lên đọc:

1, Những thực phẩm cần kiêng kị

*Chuối tiêu: Chuối tiêu là thực phẩm rất tốt cho hệ tiêu hóa, đa dạng dinh dưỡng, bổ sung nhiều kali và năng lượng cho hoạt động của bé.Tuy nhiên, khi trẻ ốm mẹ không bắt buộc cho bé ăn chuối, đặc thù là chuối tiêu. Bởi giả dụ nạp phổ biến kali sẽ làm trẻ bị rối loạn nhịp tim, suy tim,… rất nguy hiểm.

*Lòng đỏ trứng gà: rất nhiều người có thói quen nấu cháo tía tô và trứng cho trẻ ăn khi trẻ bị ốm. Tuy nhiên, lòng đỏ trứng gà có chứa rất nhiều kali, có thể gây rối loạn nhịp tim, điều này không càng không tốt khi trẻ đang bị ốm. Vì thế, nếu các bạn có thói quen nấu cháo lòng đỏ trứng gà cho trẻ thì nên dừng ngay lại nhé.

* Họ nhà cam quýt: không buộc phải cho trẻ ăn các thực phẩm nhiều axit như họ nhà cam, quýt, quất (tắc) vì chúng sẽ gây kích thích niêm mạc dạ dày, gây đau và khó chịu cho trẻ. Nếu như trẻ đau bụng thì cũng nên tránh sử dụng cái quả này.

*Những thực phẩm có tính cay, nóng: Những thực phẩm có tính cay nóng như ớt, tiêu, ..hoặc những đồ ăn dầu mỡ, chiên rán không nên cho bé ăn trong thời điểm này. Cho dù bé đòi ăn, các ông bố bà mẹ cũng không nên cho bé ăn. Những thực phẩm này rất dễ khiến bệnh bé thêm trầm trọng hoặc lâu khỏi.

hqdefault

2, Những thực phẩm nên cho bé ăn khi bị ốm

*Cá hồi: Cá hồi là 1 trong số các dòng thực phẩm có nhiều protein phải chăng nhất bé nên ăn lúc bị ốm. Cá hồi mềm, dễ ăn và chứa hầu hết protein tốt cho sức khỏe. Như bạn biết, cá hồi chứa rất nhiều omega 3, rất tốt cho sức khỏe của bé. Khi bé bị ốm, các bạn có thể xay nhuyễn cá hồi để nấu cháo cho bé ăn. Cháo cá hồi là thực phẩm tuyệt vời giúp bé lấy lại sức đề kháng cho bé.

*Trái bơ là một loại trái cây rất tốt, bởi nó vô cùng ít carbohydrate nhưng lại vô cùng giàu chất béo. Vì bơ siêu giàu chất béo, đặc trưng là axit oleic khiến giảm viêm và đóng vai trò quan trọng trong chức năng miễn dịch.Bơ rất giàu vitamin và chất khoáng nên là loại thực phẩm tuyệt vời cho bé khi bị ốm. Các mẹ có thể sử dụng bơ xay nhuyễn như một loại sinh tố dùng.

*Yến mạch là loại thực phẩm tuyệt vời cho bé khi bị ốm. Khi sử dụng yến mạch Vì bơ siêu giàu chất béo, đặc trưng là axit oleic khiến giảm viêm và đóng vai trò quan trọng trong chức năng miễn dịch. Theo các chuyên gia nghiên cứu: một loại chất xơ sở hữu trong yến mạch. Các mẹ có thể sử dụng thay thế bột yến mạch cho tinh bột làm thức ăn dặm khi bé bị ốm, đây là món ăn rất tốt cho bé trong giai đoạn này.

4_xfcw

3, Những lưu ý khi bé bị ốm

Khi bé bị ốm, các bạn cần lưu ý những điều sau đây để tăng cường sức đề kháng cho trẻ:

  • Cho trẻ uống nhiều nước, ăn những thực phẩm mềm, loãng. Những loại thực phẩm mềm rất dễ cho bé trong quá trình ăn và tiêu hóa.
  • Không cho bé ăn những thực phẩm cay nóng, cứng, nhiều dầu mỡ. Những thực phẩm này rất khó để bé tiêu hóa.

Các bạn đã thấy sự khác biệt khi sử dụng của việc sử dụng thực phẩm đúng cách khi bé bị ốm chưa nào. Tôi tin rằng là có. Nếu các bé nhà bạn bị ốm, hãy áp dụng ngay những bí kíp về thực phẩm để bé mau khỏi bệnh nhé. Chúc các bạn sẽ có những phút giây tuyệt vời bên con.

Powered by themekiller.com anime4online.com animextoon.com apk4phone.com tengag.com moviekillers.com